- El 13,8% de los españoles con más de 18 años tienen Diabetes tipo 2.
- El 35% presentan dificultades psicológicas al principio de la enfermedad.
¿Qué es la Diabetes Mellitus?
Los Diabetes Mellitus comúnmente conocida simplemente como diabetes es una enfermedad metabolica caracterizada por niveles de glucosa elevavos en sangre.
El aumento de esta glucosa en sangre (glucemia) es el resutado de deficit en la secreción o en la acción de la insulina. El défecit en la producción de la insulina genera el aumento del azucar en sangre al que se denomina hiperglucemia. De no controlarse adecuadamente, a largo plazo, la presencia continua de glucosa alta en la sangre puede provocar alteraciones en la función de diversos órganos, especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos.
Se conoce varios tipos, dos son los más conocidos: Diabetes tipo 1 que se produce una destrucción de las células beta del páncreas, lo que habitualmente da lugar a un déficit absoluto de insulina. Puede ser de origen autoinmune o de causa desconocida (idiopática). Siempre necesita insulina para su tratamiento. Debuta más a menudo en la infancia y juventud. Diabetes tipo 2 predomina la resistencia a la insulina, mientras que el déficit de insulina se presenta en grado variable. La mayoría de estos pacientes son obesos, dándose en muchos casos el llamado “síndrome X” en el que se asocian diabetes, obesidad, hipertensión e hiperlipemia, enfermedades todas ellas asociadas con el sobrepeso y la resistencia a la insulina. Es más frecuente a partir de los cuarenta años y abarca al 85-90% del total de las personas con diabetes. Inicialmente no necesitan insulina para controlar su enfermedad, aunque en muchos casos, por fracaso secundario a los hipoglucemiantes orales, acaban requiriéndola.
¿Qué consecuencias tiene la Diabetes?
La diabetes sin controlar puede producir graves complicaciones crónicas:
- Cardiopatía isquémica: presentan un riesgo de 2 a 4 veces superior que una persona sana de padecer un infarto de miocardio.
- Enfermedad vascular periférica: el riesgo es 4 veces mayor (bloqueo del riego arterial a las piernas y pies) que se puede traducir en amputaciones de miembros.
- Riesgo 2-4 veces superior de padecer un infarto cerebral.
- La retinopatía también es una de las complicaciones frecuentes y limitantes, suponiendo la causa más frecuente de ceguera en la civilización occidental. Se estima que a los 15 años del diagnóstico de diabetes, entre el 80 y el 97% presentan retinopatía.
- La nefropatía (afectación renal) afecta al 10-21% de los diabéticos, siendo hoy en día la principal responsable (33.8%) de la insuficiencia renal terminal.
- La neuropatía diabética es otra de las complicaciones frecuentes, afectando al 60-70% de los diabéticos, siendo en último término uno de los factores fundamentales para el desarrollo de úlceras en los pies que motivan ingresos hospitalarios prolongados, amputaciones…
- La neuropatía autonómica (afectación del sistema nervioso autónomo) es causa de impotencia, infartos de miocardio silentes y muerte súbita; de trastornos del ritmo intestinal, dispepsia, mareos.
- La mujer diabética embarazada, si no es tratada adecuadamente presenta un mayor riesgo de complicaciones fetales (abortos, malformaciones congénitas y mortalidad fetal), así como maternas (hipertensión gravídica, empeoramiento de las complicaciones previas como la retinopatía y la nefropatía)
(fundacióndiabetes.org)
¿Que puedo hacer?
El tratamiento psicólogico es paliativo, si bien no puede curar la diabetes si puede adaptar la situación y disminuir las complicaciones. Estas son los posibles objetivos:
- Disminuir factores de riesgo, como la depresión y los trastornos del control de impulsos.
- Adaptarse antes a la enfermedad y a sus consecuencias.
- Adquirir hábitos saludables: mantener alimentación adecuada, hacer ejercicio, dejar de fumar…
- Disminuir miedo, ansiedad, tristeza y otras emociones negativas que puedan aparecer.
- Comunicarte con tu familia, pareja, amigos o compañeros de trabajo sobre lo que te pasa.
- Controlar los niveles de estrés
- Mejorar tu calidad de vida física y emocional.
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