«Los héroes actuales no visten con capa ni tienen superpoderes. Para mí, los héroes son todas aquellas personas que han trabajado en la primera fila durante la pandemia, aquellas personas que no han parado de investigar hasta conseguir vacunas (e incluso ahora para conseguirlas con más eficacia), aquellas personas que acuden a trabajar ya que su trabajo es vital para muchas otras.
Héroes son todas las personas que mantienen la distancia, llevan la mascarilla o aquellas personas que están sin visitar a sus familiares durante muchísimos meses por el cierre perimetral. Aquellos padres que han mantenido los niños encerrados durante días y días y han tenido que coordinarlo con sus trabajos.
Aquellas personas que han sido contagiadas y han mantenido las medidas de seguridad, aquellas personas que han caído en la desesperanza y todos los días siguen levantándose y no abandonan. Hoy tenemos muchos héroes, muchas gracias por todo vuestro trabajo y dedicación.
Día Mundial de la Salud mental. 7 de Abril de 2021″
La pandemia por COVID-19 ha provocado no solo daños en la salud física de las personas contagiadas y un elevado número de muertes en todo el mundo, sino que está teniendo importantes consecuencias en los ámbitos social y económico, tanto a nivel mundial como local (Fuente: Confederación Española de Salud Mental).
Según la OMS, durante la pandemia los problemas de salud han aumentado notablemente, con un claro aumento en los niveles de ansiedad y estrés. En esta misma línea, la Asociación Americana de Psicología (APA) ha observado un aumento del 60% de la demanda para la depresión y un 74% de los trastornos relacionados con la ansiedad. Asimismo, otros problemas de salud mental que han experimentado un aumento de la demanda han sido los Trastornos de la conducta alimentaria (20%)
Los problemas de salud física, el aislamiento, la falta de contacto social, la dificultad en la conciliación con la vida personal, los cambios de hábitos, los problemas laborales, etc. pueden ser los detonantes.
Algunos de los factores que han provocado el agravio de la salud mental en la población son los siguientes:
- Aislamiento social
- Problemas de salud física
- Falta de contacto social
- Problemas económicos
- Dificultad para la conciliación de la vida laboral y personal
- Cambios en los hábitos
- Problemas laborales
- Desigualdades y discriminaciones en el ámbito profesional
- Aumento de la carga de responsabilidades familiares.
En resumen, los resultados de estos resultados siguen la línea de los informados en otros países, la pandemia sanitaria ha tenido un grave impacto psicológico negativo en la población.
En cierta manera, es normal, sentirse abatidos después de todos los cambios que estamos viviendo. Sin embargo, nuestra salud mental es muy importante. Por eso, la primera recomendación que tenemos que realizar es acudir a un profesional siempre que tengamos una mínima duda. Entre los síntomas más frecuentes son: problemas para dormir, cambios en nuestra alimentación, apatía, cambios de humor, preocupación constante, cambio en nuestra rutina (falta de ganas de realizar actividades que antes nos gustaban)…
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