Debido a la situación sanitaria, muchos son los casos de agorafobia o ansiedad que están aumentando. Es importante conocer sus diferencias, cómo actuar y qué podemos hacer para evitarlo. Agorafobia Agorafobia consiste en un miedo desproporcionado, irracional y...
Artículos relacionados con el
Programa de la Cadena Ser
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Disfruta de todos los podcast de cada espacio de ciencia, salud, alimentación y psicología que compartimos con el programa Hoy por Hoy Arco Norte de la Cadena Ser con ayuda de Antonio Munuera. |
Nutri-Score y NOVA ¿Qué son los sistemas de clasificación de alimentos?
Dos son las directrices básicas de la alimentación saludable y los objetivos de este 2021 para la formación de unos mejores hábitos. Consumo de alimentos de mejor calidad nutricional Consumo de alimentos frescos, disminución de alimentos procesados y límitación...
Recomendaciones para las cenas de navidad
En estos últimos programas del año hacemos un repaso a lo que hemos aprendido durante nuestro espacio de salud y psicología de la alimentación de la Cadena Ser. Durante estas fechas, es fundamental, tener la prioridad de no olvidar nuestro objetivo de cuidar nuestra...
Las señales de alarma de los TCA
Las señales de alarma son aquellos comportamientos que pueden estar relacionados con la posible existencia de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). No se tratan de criterios diagnósticos y, por tanto, no confirman la enfermedad. Para diagnosticarla es...
Adicción a la comida
Esta semana en nuestro programa semanal hemos hablado sobre la adicción a la comida. La adicción a la comida es un concepto que hace referencia a la dificultad de controlar la alimentación y la facilidad de perder el control con la alimentación. Sin embargo,...
Introducción al Maltrato psicológico
Muchos son los nombres que recibe el maltrato psicológico: abuso no físico (1981), abuso indirecto (1987), abuso emocional (1986), abuso psicológico (1984), agresión psicológico (1984), maltrato psicológico (1989)... violencia invisible (2008). Desde el 2002, el...
Soy diabetico, ¿Que puedo hacer?
El 13,8% de los españoles con más de 18 años tienen Diabetes tipo 2. El 35% presentan dificultades psicológicas al principio de la enfermedad. ¿Qué es la Diabetes Mellitus? Los Diabetes Mellitus comúnmente conocida simplemente como diabetes es una enfermedad...
Quiero ser una princesa
El 67% de las persona asegura que los medios de comunicación afectan negativamente a su autopercepción corporal. El 84% de las mujeres y los 48% de los hombres se comparan con modelos de belleza de los medios de comunicación. ¿Que son los Trastornos de la Conducta...
Cómo influye el horario de comida en nuestro peso corporal
Una de nuestras preocupaciones es saber si el horario de nuestra comida influye en nuestro peso corporal. En el programa de esta semana, analizamos un artículo que revela muchos datos interesantes. En la revisión científica de la revista Nutrients...
José Luis López Morales
El pasado 22 de Octubre fue el Día Internacional de la Tartamudez y decidí visualizar que las personas que tenemos tartamudez no es un problema. Desde el 2012 inicie en la universidad de Murcia mi investigación sobre los factores psicológicos relacionados con la...